Fri frakt inom Sverige
Fri frakt inom Sverige

ETT LIV I NÄRVARO

I en tid där stress har en allt större del i våra liv är det lätt att tappa kontakten med vårt inre, och vad vi verkligen upplever som meningsfullt i livet. Vi vet alla hur lätt det är att älta det förflutna eller planera för framtiden när man lever ett liv där kalendern snabbt fylls upp.

 När vi vänder uppmärksamheten inåt kan vi skapa vår egen fristad, som kan skapa distans till våra känslor och tankar. På så sätt kan vi bli mer närvarande och leva ett liv som är fyllt med mer glädje, kärlek och frid – här och nu. Vi kan möta våra dagliga utmaningar med mer elegans och balans, utan att lamslås av stress eller tidsfixering. Vi blir mer kreativa och passionerade, och vi känner oss mer levande.

Uråldrig visdom och österländska ritualer visar vägen till många verktyg och sätt att hjälpa oss finna och skapa vår egen fristad inom oss själva. Detta är en viktig del av bSakas essens.